tag:blogger.com,1999:blog-210441472011-12-14T05:53:43.252+02:00Ne zormuş 30 lu yaşlarda olmak... Hep tahmin ederdim zaman ilerledikçe bende de başlar kopleksler diye ama bu kadar olacağını tahmin etmezdim doğrusu...bincanhttp://www.blogger.com/profile/15508495082018030774noreply@blogger.comBlogger151100tag:blogger.com,1999:blog-21044147.post-1137763810491323812006-01-20T15:26:00.000+02:002006-01-20T15:30:10.500+02:00Sabah kepekli ekmek ,b.peynir ve 2 zeytin ile kahvaltı ettikten sonra arada canım birşey istemedi .Sadece yeşil çayımı içitim .O da içim ısınsın diye...<br />Öğle yemeği için evden patates salatası ve çorba getirmiştim.Büyük bir iştahla bitirdim hepsini.<br />Biraz öncede nescafe ve diyet kek yedim.<br />Saat 18.00 gibi yemek içinde yanımda meyveli yoğurt var.Anlayacağınız bugün ara öğünler için hazırlıklıyım.<br />Borsa bugün sinir etti beni.Pnsut de direniyorum ama hep bana karşı hareket yapıyo biri...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21044147-113776381049132381?l=bincan.blogspot.com' alt='' /></div>bincanhttp://www.blogger.com/profile/15508495082018030774noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-21044147.post-1137688503959203682006-01-19T18:21:00.000+02:002006-01-19T18:35:03.966+02:00Evet tartıldım ve 74.6 kg yum.Hemende havaya girerim şimdi ben...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21044147-113768850395920368?l=bincan.blogspot.com' alt='' /></div>bincanhttp://www.blogger.com/profile/15508495082018030774noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-21044147.post-1137687650739883382006-01-19T18:14:00.000+02:002006-01-19T18:20:50.746+02:00Hala bitiremedim işlerimi masam evraklardan gözükmüyor.Bir de annem sürekli telefon edip taciz ediyo ,iş yapmak mümkün değil.Artık ciddi ciddi marmaris taraflarına taşınmayı istiyorum.İnsanın ailesine yakın olması ne kadar güzel olsada bi o kadarda zor.Her problemde ne kadar uzak durmak istesemde kendimi olayların tam ortasında buluyorum ve yıpranan hep ben oluyorum.30 lu yaşlara kadar fazla hissetmiyordum bu olayların beni yıprattığın ama 2-3 senedir sanki bardağım taşmış tek bir küçücük olay bile kaldıramaz hale gelmişim gibi hissediyorum kendimi...<br />Artık sorumluluk sahibi iyi kız olmaktan bıktımmmmmmmmm...<br />Kendi hayatımı yaşamak ve sadece kendi problemlerime üzülmek istiyorum.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21044147-113768765073988338?l=bincan.blogspot.com' alt='' /></div>bincanhttp://www.blogger.com/profile/15508495082018030774noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21044147.post-1137678633591592472006-01-19T15:44:00.001+02:002006-01-19T15:57:50.450+02:00<a href="http://photos1.blogger.com/blogger/6550/2125/1600/Resim%20012.jpg"><img style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://photos1.blogger.com/blogger/6550/2125/320/Resim%20012.jpg" border="0" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21044147-113767863359159247?l=bincan.blogspot.com' alt='' /></div>bincanhttp://www.blogger.com/profile/15508495082018030774noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21044147.post-1137678195184850232006-01-19T15:37:00.000+02:002006-01-19T15:56:34.693+02:00Dün bütün gün istanbul yollarına vurmuş kendimi ,kahroluyordum trafikte...<br />Neyseki çok sevdiğim bir arkadaşım beni yalnız bırakmadı benle geldi de yalnız kalmadım.<br />Akşam da bize gelin diye tuturunca hayır diyemedim.Güzel bi akşam geçirdik ailece.<br />Bu sabahta hoş olmayan bir aile meselesini halletmek için bir çıktım, çıkış o çıkış.Ancak bu saatte dönebildim ofise.Bu arada itiraf ediyorum bugün biraz diyeti bozdum.Ama inanın özel bir durum vardı.Kız desteği ne yazık ki bi elmalı pie ve kahve ile birlikte etkili oluyor ne de olsa...<br />İşte böyle..<br />Ama salı günü akşamı tenise 1 saat erken gidip ,sahada 5tur koşup arkasından ölene kadar backhand ve forhand çalıştım.Akşam eve döndüğümde artık kollarım tutmuyordu.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21044147-113767819518485023?l=bincan.blogspot.com' alt='' /></div>bincanhttp://www.blogger.com/profile/15508495082018030774noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21044147.post-1137516135511761582006-01-17T17:55:00.000+02:002006-01-17T18:44:18.780+02:00<a href="http://photos1.blogger.com/blogger/6550/2125/1600/Resim%20024.jpg"><img style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://photos1.blogger.com/blogger/6550/2125/320/Resim%20024.jpg" border="0" /></a><br />Herkes muhteşem yemek resimleri koyuyordu.Bende kıskandım bir tanecikte benim yemek resmim olsun..<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21044147-113751613551176158?l=bincan.blogspot.com' alt='' /></div>bincanhttp://www.blogger.com/profile/15508495082018030774noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-21044147.post-1137513314904712472006-01-17T17:48:00.000+02:002006-01-19T15:58:40.513+02:00Bir kaç blog dolaşıyordum neler var,nasıl daha zenginleştirebilirim diye blogumu..<br />Resimlerin canlılığı ve doğallığı çok hoşuma gitti.Özellikle 1 aydır sürekli gitmek istediğim ve martta bir sorun çıkmazsa sonunda gidebileceğim İFSAK (Açılımı İstanbul fotoğraf ve sinema amatörleri derneği)kursunu düşündüm.Çekeceğim resimlerimi burda sizinle payşalabilirim.<br />Eşim benim bu kadar hevesli olmama dayanamayıp yılbaşı hediyesi olarak muhteşem bir fotoğraf makinesi aldı.Fakat o kadar çok özellik ve ayar var ki daha makineye ve resimlere hakim olmayı başaramadım doğrusu sitede gördüğünüz resimler benim ilk denemelerim...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21044147-113751331490471247?l=bincan.blogspot.com' alt='' /></div>bincanhttp://www.blogger.com/profile/15508495082018030774noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21044147.post-1137501106318013162006-01-17T14:29:00.000+02:002006-01-17T14:31:46.326+02:00Biraz önce bankaya birkaç işlem halletmeye gittim.Dönüşte migrostan 105 cal meyveli yoğurtlardan aldım.Hımmms çok güzel...<br />Borsanında hiç tadı yok bugün ,bayramdan beri zaten adapte olamadım daha..<br />Alıp satıyorum ama kazanç yok.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21044147-113750110631801316?l=bincan.blogspot.com' alt='' /></div>bincanhttp://www.blogger.com/profile/15508495082018030774noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-21044147.post-1137496304088598412006-01-17T13:07:00.000+02:002006-01-17T13:11:44.086+02:00<a href="http://photos1.blogger.com/blogger/6550/2125/1600/Resim%20004.0.jpg"><img style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://photos1.blogger.com/blogger/6550/2125/320/Resim%20004.0.jpg" border="0" /></a><br /><br />İşte benim hayatımmm!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21044147-113749630408859841?l=bincan.blogspot.com' alt='' /></div>bincanhttp://www.blogger.com/profile/15508495082018030774noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21044147.post-1137495461454728002006-01-17T12:48:00.000+02:002006-01-17T12:57:41.453+02:00<a href="http://photos1.blogger.com/blogger/6550/2125/1600/Resim%20004.jpg"><img style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://photos1.blogger.com/blogger/6550/2125/320/Resim%20004.jpg" border="0" /></a><br /><br /><p>Bu yanda gördüğünüzde benim bilgisayar tutkunu,yüzüklerin efendisi ile aklını bozmuş ama herşeye rağmen dünyalar tatlısı oğlum</p><p>TARKAN</p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21044147-113749546145472800?l=bincan.blogspot.com' alt='' /></div>bincanhttp://www.blogger.com/profile/15508495082018030774noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21044147.post-1137494882430474082006-01-17T12:32:00.000+02:002006-01-17T12:48:02.430+02:00Öğlen yemeğinde de yağsız salata ve zeytinyağlı pırasa vardı.Fazla bile geldi diyebilirim.<br />Şimdi de yeşil çayımı içiyorum.Akşam da tenis var bayramda gidememiştim şimdi tempolu bir şekilde tekrar başlıyorum.Yarım saat falanda erken gidip biraz koşayım diyorum.Ablamı arayıp plan yapmam lazım hemen...<br />Bu blog işi hoşuma gitmeye başladı.Günlük tutmayı üniversiteden sonra bırakmıştım.Bizim evde pek gizlilik olmaz.Herşey ortadır bilgisayar şifreleri,cep telefonları,günlükler..<br />Herkes okuduktan sonrada pek bir anlamı kalmıyo günlük tutmanın doğrusu..<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21044147-113749488243047408?l=bincan.blogspot.com' alt='' /></div>bincanhttp://www.blogger.com/profile/15508495082018030774noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21044147.post-1137490460466989142006-01-17T11:22:00.000+02:002006-01-17T11:34:20.473+02:00<a href="http://photos1.blogger.com/blogger/6550/2125/1600/Resim%20044.jpg"><img style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://photos1.blogger.com/blogger/6550/2125/200/Resim%20044.jpg" border="0" /></a><br />Evet 2.günüm işin daha başındayım ama kendimi inanılmaz dinamik hissediyorum.Dün akşam eşimle pizza hut'a gittik ve ben sınırsız pizza içinde yüzmek yerine sadece kocaman bir tabak salata aldım ve büyük bir zevkle yedim hatta bitiremedim...<br />Daha da fazlası normalde ordan gloria jeans coffee'ye gidip kocaman bir fincan dolusu beyaz çukulatalı kahve içerdim ama onun yerine eve gelip elma aromalı yeşil çayımı içtim ve uyudum...<br />Sabah herzaman olduğu gibi 1 dilim kepekli ekmek ,biraz beyaz peynir ve şekersiz çay ile geçti.<br />Saat 11.25 ama ara öğün için canım bişey istemedi.Su içmekte hala zorlanıyorum.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21044147-113749046046698914?l=bincan.blogspot.com' alt='' /></div>bincanhttp://www.blogger.com/profile/15508495082018030774noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21044147.post-1137428730046692132006-01-16T18:09:00.000+02:002006-01-16T18:25:30.056+02:00Saat 18.10.Dört gibi 1 bardak nescafe ve 2 diyet kurabiye yedim.Şimdi ise yeşil çay içiyorum yavaş yavaş.Canım fazla bişey istemiyo doğrusu...<br />Yalnız şu su içme olayı soğukta çok zor oluyor...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21044147-113742873004669213?l=bincan.blogspot.com' alt='' /></div>bincanhttp://www.blogger.com/profile/15508495082018030774noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21044147.post-1137416311553905782006-01-16T14:51:00.000+02:002006-01-16T14:58:31.560+02:00Bugün itibariyle rejime girdiğimi açıklıyorum.SAbah itibariyle tam olarak 75.8 kg.çıktım.<br />Sabah kahvaltısında 1 dilim kepek ekmeği,beyaz peynir ve 4 yeşil zeytin ve açık şekersiz çay<br />Arada saat 11.20 gibi 1 adet yeşil çay ve yanında diyet kurabiye yedim.<br />Öğle vakti 13.00 de yağsız salata çok az beyaz peynirli,2 kaşık zeytinyağlı pırasa<br />Hava o kadar soğuk ki ve nasıl olduysa bizim burda elektrikler kesik o yüzden çay da yapamıyorum.Su içmek gelmiyor bu yüzden içimden...<br />Saat 16.00 gibi 1 adet diyet kurabiye yerim diye geçiriyorum aklımdan..<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21044147-113741631155390578?l=bincan.blogspot.com' alt='' /></div>bincanhttp://www.blogger.com/profile/15508495082018030774noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21044147.post-1137412762839312232006-01-16T13:58:00.000+02:002006-01-16T18:42:47.226+02:00Ne zormuş 30 lu yaşlarda olmak...Hep tahmin ederdim zaman ilerledikçe bende de başlar kompleksler diye ama bu kadar olacağını tahmin etmezdim doğrusu...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21044147-113741276283931223?l=bincan.blogspot.com' alt='' /></div>bincanhttp://www.blogger.com/profile/15508495082018030774noreply@blogger.com0